プロの社交ダンサーで、フィットネスインストラクターの高橋元彦先生とラテンのコラボレッスンをさせて頂きました

菊川にある社交ダンススタジオにお呼ばれしてレッスンをさせて頂きました

元彦先生の社交ダンステイストを取り入れたZumba

私のサルサ エクササイズとペアダンスをレクチャーさせて頂きました

巻き肩70%以上と言われる私達日本人の体型プラス、冬は寒さで上半身を縮こめて生活していることが多いので、

今回のサルサ エクササイズでは、ラテンのフレーム作りから背中や肩を重点的に動かし
普段はお休みさせている事の多い肩甲骨回りをいっぱい動かして頂きました

ペアダンスでは、4種類のステップを入れて皆様に踊って頂きました

元彦先生と私が男女の動きを入れ換えてのペアレクチャー(元彦先生は女性役、私は男性役)(笑)(笑))でお客様も爆笑しながら楽しんでくださいました

今年は皆さんに、ラテンの動きで更に柔らかい しなやかなお体作りを目指して頂きたいと思います(笑)

お写真OKな皆さまと、集合写真、、、素敵な記念になりました‼