フィットネス インストラクターになろうと決心した時期に運動の指導だけではなく、体の事、健康の事、生きる為に必要な命の勉強が必要だと思い、【健康管理士】(JAPA)の資格を取得しました
それから、フィットネスの道を進むにつれ、運動についての学びが主流になり
健康管理士としてのお仕事は、ちょっぴりお留守で、、、(笑)(笑)
ところが、最近、私の周りでお体の問題を抱えた方が爆発、、、(笑)(笑)
「○○なの、どうしたらいいかしら?」
アレルギーであったり、、、
お腹のまわり、ちょっぴり浮き輪だったり、、、
糖尿や不整脈、、、
おまけに、一番多いお悩み相談は、、、『美肌になりたい』、、、などなど
暑い夏は紫外線や汗でお肌も痛みやすいですからね
そして。私は立ち上がりました(笑)(笑)
「美と健康を維持するには、毎日の習慣が人と差をつけるのよ、、、と、よく、料理をしながら切ったきゅうりを顔にペタペタ貼って、パックしていた母(笑)(笑)(  ̄▽ ̄)
かなり前からのご縁を頂いていた、ローフードの神様【加藤馨一(けいいち)】さんにお会いさせて頂きました
強い火を通す事で、食物のもつ栄養学的な効果は半減してしまうもの、、、
加藤さんは食物の力を、そのまま体の中に取り入れられるようにローフード(火をなるべく使わない形で、それも、びっくりする位に美味しく)として摂取する方法を海外から日本に持ち込まれた、凄い方、、、
ローフード界の王様として君臨されています
沢山のお話をうかがい、沢山勉強させて頂いて、沢山沢山、未来へのパワーを頂きました
父も家族にも密かに試していた、海外のセレブには当たり前となっている『○生○』を使った健康法
ダイエットには、もちろん、日々の健康にも大きな影響と効果をもたらす『○生○』。
更に深い勉強を進めて、沢山の皆さんの健康をお守りしていく事が出来たら幸せです
日本では、まだまだ、そこに目をつけられる方は少ないようですが、、、
これからの世の中には、絶対に必要な気がします
『○生○』
当たった方には、
「豪華ハワイ旅行の、、、」
パンフレットを差し上げます(笑)(笑)
なんちゃって‼
海外セレブや芸能人も、こっそり始めている、とっておきの美活、、、
手軽に出来て、簡単‼
ご興味ある方は、メッセンジャーよりお知らせ下さい
❤💛❤💛❤💛❤💛❤💛❤💛❤
こっそりお教え致します(笑)
気になる~?
写真はパワーいっぱいの馨さんから、パワーを吸いとっている理恵
そして、美活ランチ
最近のお気に入りは、木の実のパスタとカレー
パスタの具に木の実、そして、ナッツオイルを使ったパスタ、、、抗酸化作用で血液の老化を防止するレシピ
睡眠2時間で頂いたランチでしたが、体にすんなりと吸収され消化が早かったので、びっくり‼
体が喜んでいました‼