今日は10月から担当させて頂く事になった新しいクラブ様の本社に契約に行ってきました‼

久しぶりに１からオーディションを受けさせて頂いてのチャレンジでした

『サルサ』のダンスカテゴリーでレッスンがスタートします

『サルサ』はダンスですが、日本人の体を機能的に替えていく為のキーワードが沢山詰め込まれている新しいフィットネスカテゴリーだと感じ、沢山の皆様に知って頂き、楽しんで頂きたいと思っています

サルサの何がそんなに良いのか、、、

①大好きなラテン系エクササイズ、とくにDDD ワークアウトシリーズの地中海系エクササイズ『BAILABAILA 』にはラテンの動き、すなわちサルサが必須(笑)

②胸のアイソレーショントレーニング、腰の回旋ムーヴメントを体の構造から構築する事で
フィットネス業界の二大テーマ『肩甲骨』『骨盤』また「腹横筋、腹斜筋、腹直筋」の大切な筋肉にアプローチする事ができ

プロポーションの改善
お腹回り筋肉の運動がダンスにより実現

③ペアダンスによっては、人肌に触れる事により幸せホルモンが活性化し、ストレスホルモンを撃退する研究も実証されているほど

現在は
サルサダンスが人々の命のリハビリへと進化しており、

未来のオリンピック種目の候補にもあげられている程、優雅で華麗で素敵なダンスなんですょ‼

さぁ、皆さん
是非、一緒にサルサをおどりましょう

新しいクラブ様は
水槽にお魚が泳ぐ高級空間なのですが、

本社も、まるで、近未来の映画に出て来そうなビルのようにびっくりするくらい豪華でした

あっちウロウロ、こっちウロウロ、、、おのぼりさん丸出し(笑)

帰りには、最近のちょっぴりの楽しみでもあるご褒美タイム、、、

今日はハイアット・リージェンシーのラウンジでゆっくりジェラートを頂いて心のお洗濯

ホテルの広い空間は心に安らぎをくれます‼

また、明日からがんばるぞぃ